Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 121.21g | Carbs: 2.36g.
Breakfast: Чай, Sen Soy Кокосовое Масло Холодного Отжима, Черкизово Грудинка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сельдь, Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Говядина Постная, BOOL'on Говяжий Бульон. Lunch: Чай. Dinner: BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Постная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Черкизово Грудинка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|