Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 74.76g | Carbs: 244.21g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Мюсли, Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Сок Прямого Отжима из Свежих Ананасов, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Dinner: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Ванили, Мёд, Печеное Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Михайлик Kitchen Рис Жареный с Яйцом и Овощами. Snacks/Other: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
24 Apr 23 by member: Sweettoy123
|
Спасибо) вчера так получилось что ужина не было, так что вряд ли результат закрепится😅
24 Apr 23 by member: Yumi_sama
|
Ну хотя бы частично должен закрепиться)
24 Apr 23 by member: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yumi_sama's Weight History
|