Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 38.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 112.68g | Carbs: 196.32g.
Breakfast: Кофе Хауз Какао, Finch Coffee Сырники Классические, Finch Coffee Гречотто со Шпинатом и Яйцом Пашот. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты Белковая Бомба. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|