Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
95.8 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 79.25g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Черемша, Куриное Филе, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Dinner: Лук, Черемша, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Сливы, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
машастроиттело's Weight History
|