Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 55.70g | Prot: 67.39g | Carbs: 194.15g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Персик-Манго 2%, Heinz Томатный Кетчуп, Сметана , Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Панкейки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Мералад Урбеч из Лесного Ореха, Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Малиновое Варенье, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Творог 5%, Соевый Соус, Green Суши. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|