Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
88 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
651 kcal
|
Fat: 24.62g | Prot: 52.86g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Сгущёнка Кокосовая, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Фасоль (без Соли, Отварная), Олейна Подсолнечное Масло, Винегрет без Масла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|