Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 128.86g | Carbs: 88.78g.
Breakfast: Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Зеленая Линия Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Лук, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриная Печень. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры Черри, Руккола, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Oreo Печенье, Дымов Мясные Чипсы Индейка, Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Parmalat Молоко 3,5%, Fresco Кофе Натуральный. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|