Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 47.58g | Carbs: 97.83g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). Lunch: Белый Хлеб, Кофе (Растворимое), Манная Каша на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Кофе (Растворимое), Растительное Масло, Рис Вареный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Кофе (Растворимое). more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 7 hours, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
demidovaolga055's Weight History
|