Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 83.02g | Carbs: 187.73g.
Breakfast: Красная Цена Кешью Жареный, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Сыр Сметанковый, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Верный Чиабатта, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Верный Чиабатта, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Гречка Отварная, Картошка Вареная, Куриное Филе с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|