|
"апокалипсис" заканчивается, говорят, что не стоит взвешиваться в эти дни, но я взвесилась и офигела, мне нужен был пендель, слишком расслабилась, на НГ праздниках похудела до 76кг и что теперь, 80 😱
Нееет, так дело не пойдёт!!! 😶🌫
|
80.3 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 58.10g | Carbs: 213.30g.
Breakfast: Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт, Варенье, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Дед Хо Рис С Говядиной. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Окей Груша Конференс, Банан, Клементины, Киви. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|