Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 82.88g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Dinner: Тушеные Овощи, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Дикси Киви, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|