Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 110.42g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Яйцо, METRO Chef Форель Слабосоленая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Авокадо, Sabelli Страчателла. Lunch: METRO Chef Кус-Кус, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: METRO Chef Кус-Кус, Куриное Филе Жареное без Масла, Овостар Белок Яичный. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Burunduk Паста Кешью. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanna.'s Weight History
|