Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2221 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 153.85g | Carbs: 227.39g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Село Зеленое Сливки 10%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Банан, Kotanyi Корица Молотая. Lunch: Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Окское Яйцо. Dinner: Глобус Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaroslav Koval's Weight History
|