Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 53.17g | Carbs: 190.64g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами. Dinner: Золотой Колос Пирог с Курагой, Свиная Корейка (Вырезка), Ветчина, Блины на Молоке, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Snacks/Other: Самокат Кефир 1%, Золотой Колос Пирог с Курагой, Брусника Морс, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Belgian Harvest Chocolate Truffles Mix, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binschtock's Weight History
|