Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 89.64g | Prot: 64.59g | Carbs: 180.94g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло Clasico, Окское Яйцо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками. Lunch: ВкусВилл Печенье с Предсказанием, ТВХ Лепешка Тандырная, Евро Кебаб Шаверма в Пите. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Перекресток Салат Оливье . Snacks/Other: Pomatti Марципан в Темном Шоколаде. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.pleasure.'s Weight History
|