Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 46.73g | Carbs: 73.72g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Сыр Лёгкий 15% Фасованный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Укроп, Яйцо, Protein Rex Snex Coconut, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Зеленый Чай. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmolnyakovaEA's Weight History
|