|
+1.2 кг
3 дня ничего не считала, ела, много ела, праздники🙂 думаю что не так уж и много воды задержалось
идем дальше🙋♀️
|
63.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 33.06g | Prot: 59.49g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Апельсин. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко. Dinner: Сушеные Семена Тыквы, Zero Кленовый Сироп, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Молочная Станция Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|