Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 65.25g | Prot: 87.41g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Granolife Мюсли Клубника-Малина. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Томатная Паста, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Dolce Granto Сыр Пармезан. Snacks/Other: Кекс морковный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|