Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
77.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 31.05g | Prot: 38.83g | Carbs: 88.65g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Лапша. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Останкино Финский Сервелат, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|