|
ОТ 73
ОБ 90
|
61.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 124.33g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Щедрая Нива Батон, Сосиски Телячьи, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Мини чизкейки, Говядина Варено-Копченая, Чай, Савушкин Хуторок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Каша рисовая. Dinner: Dr. Korner Злаковый Десерт, Ready2eat Авокадо, Пюрешка, Помидоры, Редис, Чай, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга Хребты, Кунжутное Масло, Мини чизкейки. Snacks/Other: Клубника, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик Шоколадный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata28121983's Weight History
|