Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
90 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 67.30g | Prot: 53.32g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, SPAR Каша Дружба, Белый Хлеб, Сырная Долина Сыр Маасдам, Савинов Печенье с Начинкой. Lunch: Своя Компания Пикша со Свежими Овощами, Сметана , Меренговый Рулет. Dinner: Макдоналдс Гамбургер. Snacks/Other: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Яблоко Малина Шиповник . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenni16's Weight History
|