Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 103.63g | Carbs: 108.84g.
Breakfast: Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Глобус Чернослив, Мак, Santal Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Оливковое Масло, Булгур, Лук, Рококо Филе Бедра, Помидоры. Dinner: Лук, Помидоры, Троекурово Куриная Печень. Snacks/Other: Кофемания Гречишный Чай, Американо, Green Ray Кукуруза. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyaMMM's Weight History
|