Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 79.08g | Prot: 87.03g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Творожные Ушки, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Lunch: Кухня на Районе Печёная Свекла с Фетой и Петрушкой, Шашлык Куриный, Самокат Куриный Суп-Лапша. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|