Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 57.51g | Carbs: 220.99g.
Breakfast: Альпен Гольд Пикник, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Santal Красный Грейпфрут, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русский Узор Квас Живого Брожения , Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diva2503's Weight History
|