Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 88.88g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Скалка Каша Овсяная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Титан Фунчоза с Овощами, Курица Вареная. Dinner: Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Титан Фунчоза с Овощами, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Мистер Салат Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вера Индюхина's Weight History
|