Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 55.99g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Самбери Рыба по-Польски, Свекла Вареная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Сушки, Яблонька Трубочка с Белковым Кремом. Dinner: Добрый Сок Виноградный, Салат Овощной с Маслом, Форель на Пару. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|