Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 99.10g | Prot: 173.22g | Carbs: 110.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Красный Лук, Помидор Сливка, Сибирская Коллекция Пельмени 4 Вида Мяса. Dinner: Свекла Вареная, Помидор Сливка, Куриные Голени. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 13 minutes, Sleeping - 5 hours and 47 minutes. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalka_18's Weight History
|