|
🥗
|
94.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 134.16g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Легкое Ванильное Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Вязанка Ветчина Столичная, Коломенское Хлеб Белый, Овсяная Каша Шудашова, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Минтай Жареный, Лента Сметанник, Салат Витаминный, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Яблоко, Авида Кефир 1%, Хек Жареный, Огурцы Кислого Рассола, Красные Помидоры (Консервированные), Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|