Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3554 kcal
|
Fat: 97.77g | Prot: 142.86g | Carbs: 517.88g.
Lunch: Сахар, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Dinner: Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Delicato Кокосовое Масло, Охотно Стейк "Гурман", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис для Плова Традиционного. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|