Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 99.06g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: Яйцо, Сахар, Белая Мука, Мрія Какао-Порошок, АТБ Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яготинський Сулугуни, Томатная Паста, Куриное Филе, Лаваш. Dinner: Яготинський Сулугуни, President Сметана 10%, Куриное Филе, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аня Пархоменко's Weight History
|