Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 101.38g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Кофе, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Lunch: Вода, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Свекла Вареная. Dinner: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дикси Киви, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|