Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 136.55g | Carbs: 175.54g.
Breakfast: Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, Авокадо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Мясная Ферма Рулет Филейный, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Перекресток Булочка Розен. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Булгур, Останкино Вырезка Свиная. Dinner: Шарлотка быстрая белковая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Продукт Творог 1%, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Snacks/Other: Мандарин, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|