Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 135.55g | Carbs: 107.42g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Мука, Pretto Рикотта Лайт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Бондюэль Зелёный Горошек, Магнит Картошка, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Dinner: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Hortex Клубника Замороженная, Жареный Минтай, Семга Слабосоленая, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|