Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
112.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 49.59g | Carbs: 92.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Фабрика Качества Ветчина Особая, Помидоры, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лаваш. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|