Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 100.39g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Шоколадны, Магнит Яйцо, Лента Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Агро-Альянс Гречка Экстра, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Passim Рис Пропаренный Тайский, Брокколи, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|