Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2225 kcal
|
Fat: 84.75g | Prot: 118.08g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Брест Литовск Сыр Монастырский, Голден Яблоко , Вязанка Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ашан Арахис в Кунжуте, BeFit Борщ с Говядиной, Pirate Семечки , Майонез. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Финики, Дикси Виноград Кишмиш, Prodgreen Вок с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Чудо Сырок Глазированный «Кокос», Активиа Мюсли и Киви, Творог 5%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|