Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 24.22g | Prot: 214.88g | Carbs: 299.28g.
Breakfast: Kitehill Plant Based Yogurt, Chiaru Семена Чиа. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Le Veneziane Спагетти без Глютена. Dinner: Брокколи, 4 Сезона Бамия, Помидоры, Морковь, Rozen Чечевица, Соевый Соус, Голубика, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, SAN Изолят Протеина, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи. Snacks/Other: Naturel Buckwheat Spaghetti, Cirio Томатная Паста, Barilla Penne di Lenticchie Rosse. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vvv.noname's Weight History
|