Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 32.26g | Prot: 113.20g | Carbs: 95.29g.
Breakfast: Самокат Печёные Овощи с Дымком, Яичный Желток, Яичный Белок, Спаржа (Свежая, Замороженная). Lunch: Inkerman Алиготе, Сибас, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. Dinner: Апельсин, Kuchen Meister Рождественский Кекс. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|