Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 48.25g | Prot: 122.64g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Магнит Банан, Пестравка Сметана 10%, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bootybar Протеиновый Батончик Арахисовый Пирог с Солёной Карамелью, Булгур (Вареный), Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameliya_Miya's Weight History
|