Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 77.37g | Prot: 70.08g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Своя Линия Кукуруза Консервированная , Помидоры, Болгарский Перец, Шампиньоны, Бащинський Колбаса Молочная. Lunch: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Бащинський Колбаса Молочная, Шампиньоны Гриль, Mlekpol Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Dinner: Київщина Молоко Від Галичини З Любов'ю Молоко 2,5%, Торчин Кетчуп до Шашлику, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный), Овощное Рагу, Бащинський Колбаса Молочная, Cheetos Кукурузные Палочки с Сыром, Пиво Чайка Пиао Чайка. Snacks/Other: Truff Royal Protein Brownie. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorowinka94's Weight History
|