Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 75.43g | Carbs: 95.41g.
Breakfast: Lactima Сыр Тостовый, Хлеб Зерновой, Помидоры Черри, Шинка, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Марципан, Сахар, Капучино. Lunch: Rougette Сыр Гриль, Котлета Куриная, Шампиньоны в Сметане, Гречка с Маслом, Капучино, Сахар. Snacks/Other: Мягкая Салями, Lactima Сыр Тостовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|