Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 102.34g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Помидоры, Кольраби, Дивный Берег Кета Филе-Ломтики Соленая, ВкусВилл Житный Хлеб , Valio Творожный Сыр Сливочный, Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кабачок, Гречка Отварная, Индейка Тушеная. Dinner: Now Foods Псиллиум, NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды, FITKIT Chocoron Фисташка, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|