Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 117.61g | Carbs: 191.84g.
Breakfast: Ваш Выбор Сливки 10%, Помидоры, Авокадо, ВкусВилл Масло Гхи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Шампиньоны Свежие, Яйцо, ВкусВилл Яичный Белок. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Тануки Фо Бо. Dinner: Глобус Кальмар Командорский, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Пекинская Капуста, ВкусВилл Салат Разгрузочный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_Mos's Weight History
|