Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 50.68g | Carbs: 236.03g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Лесной Орех, Семейка Озби Сладяша, Bakery Story Печенье Крымское с Изюмом. Lunch: Банан, Шаурма Овощная. Dinner: Миндаль Миндаль, Реал Лапша Удон с Курицей, Грейпфрут, Мишель Торт Пломбирный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diorcosmos's Weight History
|