Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
79.0 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 51.76g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Простоквашино Творожок Груша Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Огурец (с Кожурой), Самокат Ветчина, Помидоры, Astoria Сэндвич-Соус, Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Ашан Плов с Курицей, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisovayulia2001's Weight History
|