Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 61.73g | Carbs: 218.58g.
Lunch: Чай с Лимоном. Dinner: Русскарт Чипсы Diesel, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Юг Руси Ватрушка с Творожной Начинкой, Soko Grande Гранатовый Сок, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|