Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 15.97g | Carbs: 99.46g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, RED Молочный Шоколад без Сахара. Lunch: Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад. Dinner: Принцесса Ява Чай Каркадэ, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Monster Энергетик Белый без Сахара , Monster Энергетик Белый без Сахара. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdvbjkhlfkikfl's Weight History
|