Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 65.06g | Prot: 79.64g | Carbs: 109.01g.
Breakfast: Говядина Тушеная, Зеленое Яблоко. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Голубика, Милка Шоколад с Цельным Миндалем . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
якатеринаД's Weight History
|