Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 40.40g | Prot: 62.87g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Глобус Кекс Шоколадный, RED Молочный Шоколад без Сахара, Варенье Черничное, Сваля Творог Зерненый 5%, Голден Яблоко . Lunch: Рузком Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Четверг Котлеты Рыбные из Трески, Макфа Вареные Макароны, Кекс, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Ремит Карпаччо из Курицы, Сушеный Ананас, Селяночка Овсяные Хлопья на Воде, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Ремит Карпаччо из Курицы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya@easy's Weight History
|