Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 47.05g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная. Lunch: Очаково Мохито Клубничный, Яблочный Сидр, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мороженое Пломбир. Dinner: Водка, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель на Пару, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|